超碰操毕|极品美女操|影 音先锋久久成人资源av|
91人人 人人人人人
人人人

　　在
这个时节该如何调理
养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气

味的蔬菜
 ，如
韭菜、香菜
、

葱、蒜、荠菜
、香椿 等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。